Lauftreff

5.5.2013 Volkslauf in Reken

10 km

Platz Name PlatzAK Verein Zeit
77 Meier, Michael 26 SF Nordvelen 53:00
78 Funke, Thomas 27   53:11
101 Bergup, Wolfgang 22 SF Nordvelen 56:49
117 Meyer, Dorothee 8 SF Nordvelen 1:01:34

10km Nordic-Walking

Platz Name M/W-Platz Verein Zeit

8.

Hövelbrinks, Hildegard

4

Lauftreff Nordvelen 1:16:55

9.

Meyer, Karl

5

Benefit 1:16:56

10.

Schnermann, Alfons

6

SF Nordvelen 1:18:16

 

4.5.2013 StrongmanRun

Platz Name Verein Zielzeit (Brutto) Zielzeit (Netto)  
4722 » Brinkhaus, Andreas (GER)   03:54:30 03:43:18

 

 

 

.

Der Lauftreff der Sportfreunde Nordvelen bietet einen Nordic- Walking Kurs für Anfänger an. Kursbeginn ist am 17.04.2013 um 19.00 Uhr  am Parkplatz des Velener Freibades. Weitere 8 Einheiten sind jeweils mittwochs auf individuellen Strecken vorgesehen . Walking Stöcker können gestellt werden. Anmeldung und weitere Informationen unter 02863/4876 oder 02863/381437 .

Nordic Walking Termine 2013

Wir haben wieder einige Termine für Wettläufe,

die für uns Interessant sind.

                         Ort                                             Start                          Gebühr

So. 10.03      Heidelauf Coesfeld 10 km         11.45Uhr                      3,-€

So. 05.05      Rekener Volkslauf

Fr.24.05- So 26.05       Nordic- Walking Wochenende  Ü/Fr. 55,-€ pro Person

Wir fahren wieder Fahrrad, ca. 40 km durch Feld und Flur, haben eine tolle Unterkunft gefunden lasst euch Überaschen.

 

Sa. 15.06       Tiergartenlauf „Hilfe, wir brauchen Helfer“

                                                   

                         Ort                                                Start                     Gebühr

Fr. 21.06      Legdener Volkslauf 5 km                20.50Uhr                 6,-€

                   Mittsommernachtslauf                          

Fr. 09.08      Baumberge Abendlauf 5km         18.15 Uhr                4,-€

So. 01.09     Gemener Burglauf      7,5km                     

Sa. 21.09      Heidener Teufelslauf  7,5 km        16.10 Uhr                5,-€

Sa. 19.10      Teutolauf                 12,5 km          14.30 Uhr           Leihchip 25,-€

 

Wir hoffen es ist für euch etwas dabei, wir bilden zu den Läufen Fahrgemeinschaften meldet euch wenn ihr dabei seid.

 

Sportliche Grüße:

Birgitt, Bärbel und Sabine

Wer die Trainingsliste anschaut kann sehen das auch im Winter regelmässig gewalkt wird. Gegen die Kälte kann man sich anziehen, bei Schnee laufen wir hauptsächlich durch den Tiergarten, weil dort die Rutschgefahr geringer ist. Auch laufen wir im Schnee weniger km, dafür sind sie aber auch anstrengender.

Lasst euch von den Temperaturen und Witterungsverhältnissen nicht aufhalten, auch im Winter ist Nordic-Walking gut.

Termine

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13. Tiergartenlauf SportSchloss Velen

15.06.2019 - 11:00 Uhr

alle Vereinsmitglieder sind zum Helfen eingeladen

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