Trainingstermine

Wir haben unsere Lauftermine geändert, weil wir drei Bärbel, Sabine u. Birgitt, einen Termin haben wollten um  gemeinsam wieder mit euch laufen zu können. Aber auch um neue Nordic - Walking Läufer zu gewinnen. Wir hoffen dass uns das gelingt.

Vielleicht könntet ihr uns dabei helfen? Teilt uns eure Meinung mit, sendet diese an meine unten aufgeführte E-Mail Adresse, was wir besser oder anders machen könnten, um euch Nordic - Walker (zu gewinnen), aber auch um unseren jetzigen Läufern zu motivieren  weiter mit uns zu laufen.  Ich weiß, dass gerade in dieser Jahreszeit die Motivation zum Laufen fehlt. Auch ich muss mich oft überwinden zu laufen, wenn  man dann aber am Treffpunkt ist, hat man seine Gründe  eigentlich nicht zu laufen  vergessen. Das schwarze Kott bietet sich jetzt gerade um diese Jahreszeit gut an. Der ist beleuchtet und windgeschützt. Aber jetzt wieder zu euch.

Die zu zweit zu dritt und zu viert laufen. Wir könnten dann eure Laufstrecke und ihr  unsere  kennenlernen. Abwechslungsreich ist immer gut. Die Anzahl der Teilnehmer werden größer  und ihr könnt trotzdem noch zusammen laufen wie ihr möchtet. Am Start und Ziel sind wir wieder eine große Gruppe. Wenn ihr Tipps braucht, ob es wegen der Ausrüstung, Material, Grundtechnik (die sehr wichtig ist beim Nordic- Walking )  eurer Fitnesszustand usw. Auch wenn ihr eurer Tempo steigern wollt, wir können euch dabei helfen.  Wenn ihr zu dritt zu viert usw. lauft und z.B. einer würde gerne schneller laufen und die anderen nicht, könnt ihr das bei uns. Wir laufen in  drei  Gruppen. Eine schnelle, mittlere und langsame Gruppe. Bärbel  Sabine u. Birgitt  sind dann am Treffpunkt.

Was haltet ihr davon.

Tel.02863/381437 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zum Schluss unsere neuen Lauftermine: Diese gelten ab Donnerstag den 02.01.2014    

Dienstag:19.00 Uhr Tennishalle am Tiergarten

Donnerstag: 19.00 Uhr Tennishalle am Tiergarten

 

Viele Grüße Birgitt Maas

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