Winter-Walking

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Wer die Trainingsliste anschaut kann sehen das auch im Winter regelmässig gewalkt wird. Gegen die Kälte kann man sich anziehen, bei Schnee laufen wir hauptsächlich durch den Tiergarten, weil dort die Rutschgefahr geringer ist. Auch laufen wir im Schnee weniger km, dafür sind sie aber auch anstrengender.

Lasst euch von den Temperaturen und Witterungsverhältnissen nicht aufhalten, auch im Winter ist Nordic-Walking gut.