Lauftreff

Der Lauftreff der Sportfreunde Nordvelen bietet einen Nordic- Walking Kurs für Anfänger an. Kursbeginn ist am 17.04.2013 um 19.00 Uhr  am Parkplatz des Velener Freibades. Weitere 8 Einheiten sind jeweils mittwochs auf individuellen Strecken vorgesehen . Walking Stöcker können gestellt werden. Anmeldung und weitere Informationen unter 02863/4876 oder 02863/381437 .

Nordic Walking Termine 2013

Wir haben wieder einige Termine für Wettläufe,

die für uns Interessant sind.

                         Ort                                             Start                          Gebühr

So. 10.03      Heidelauf Coesfeld 10 km         11.45Uhr                      3,-€

So. 05.05      Rekener Volkslauf

Fr.24.05- So 26.05       Nordic- Walking Wochenende  Ü/Fr. 55,-€ pro Person

Wir fahren wieder Fahrrad, ca. 40 km durch Feld und Flur, haben eine tolle Unterkunft gefunden lasst euch Überaschen.

 

Sa. 15.06       Tiergartenlauf „Hilfe, wir brauchen Helfer“

                                                   

                         Ort                                                Start                     Gebühr

Fr. 21.06      Legdener Volkslauf 5 km                20.50Uhr                 6,-€

                   Mittsommernachtslauf                          

Fr. 09.08      Baumberge Abendlauf 5km         18.15 Uhr                4,-€

So. 01.09     Gemener Burglauf      7,5km                     

Sa. 21.09      Heidener Teufelslauf  7,5 km        16.10 Uhr                5,-€

Sa. 19.10      Teutolauf                 12,5 km          14.30 Uhr           Leihchip 25,-€

 

Wir hoffen es ist für euch etwas dabei, wir bilden zu den Läufen Fahrgemeinschaften meldet euch wenn ihr dabei seid.

 

Sportliche Grüße:

Birgitt, Bärbel und Sabine

hier das Foto von der Schecküberreichung am 11.8.2009 im Sportschloss Velen.

Auf dem Bild zu sehen vlnr:Robert Brüggemann (Orgateam Tiergartenlauf), Berthold Stroick (Lauftreffleiter SF Nordvelen), Willi Holtkamp (1. Vorsitzender SF Nordvelen), Rita Damm, Burkhard Mudrack (beide „Horizont“ Kinderkrebshilfe Weseke), Ralf Gross-Holtick (Bürgermeister und Schirmherr Tiergartenlauf)

Die stolze Summe von 2000,- € sind der Erlös vom 3. Velener Tiergartenlauf 2009, der unter dem Motto stand  „Laufend Gutes tun“.
Für die Kinderkrebshilfe Weseke konnte dem Verein „Horizont“ symbolisch der überdimensionierte Scheck überreicht werden.
Als gesunde Menschen, Kranken, und vor allem Kindern zu helfen, war uns ein großes Bedürfnis…
Die Sportfreunde Nordvelen werden natürlich auch im nächsten Jahr (19.06.2010) wieder für einen guten Zweck laufen...

 

 

Hier sind wichtige Fragen zur freiwilligen Einschätzung der eigenen  Gesundheit:

Sollte jemand  eine oder mehrere Fragen mit "Ja" zu beantworten können, ist es ratsam, sich vom Arzt durchchecken zu lassen, bevor man mit einer regelmäßigen Trainingsaktivität beginnt oder an Sportwettkämpfen teilnimmt !

Unterkategorien

Hier findet Ihr allgemeine Dinge über unseren Lauftreff ......

Bei unseren Trainingsterminen laufen wir ca 1 Stunde in bis zu drei Gruppen. Je nach Gruppe variiert die Strecke zwischen 4 und 7 km.

Erfahrene Kursleiterinnen begleiten die Gruppen und geben auf Wunsch Tipps zu Ausrüstung, Material, Lauftechnik usw. Auch wenn ihr euer Tempo steigern wollt, helfen wir gerne.

Die Geselligkeit ist für uns ein wichtiger Aspekt. Deshalb werden im Laufe des Jahres auch andere Programmpunkte durchgeführt: Eis essen, Weihnachtsmarkt, Wochenendfahrt ...

 

Beiträge zum Thema Walking / Nordic Walking .....

Hier findet Ihr Berichte zu Wettkämpfen, besonderen (Trainings-) Läufen und Erlebnissen

 

Hier sind Ansprechpartner der Lauftreff - / u. Nordic-Walking Abteilung zu finden. Eine Mail kann ganz am Ende des Beitrages an die Personen geschickt werden......

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