An diesen Tagen trainieren wir:

Herzlich willkommen sind sowohl Lauf - /als auch Nordic-Walking- Einsteiger

 

Lauftreff

  (Nordic-)Walking

Dienstag

19.00 Uhr

Velen, Tennishalle

Am Tiergarten 15

   Dienstag  19.00 Uhr

Velen, Tennishalle

Am Tiergarten 15

 

Donnerstag

19.00 Uhr

Velen, Tennishalle

Am Tiergarten 15

   Donnerstag  19.00 Uhr  

Velen, Tennishalle

Am Tiergarten 15

Samstag

8.00 Uhr  (ab 08.12.2012 Hallentraining in der Turnhalle der Realschule) -

Anschließend ist ein lockeres Auslaufen denkbar.....

Velen, Tennishalle

Am Tiergarten 15

   

  

             

 

 

 

 

Sonntag

(08:30 Uhr oder nach Absprache)

Sondertraining,

lange Läufe, Marathonvorbereitung,

Crossläufe, Bergläufe

Tempotraining,

 

Velen, Tennishalle

Am Tiergarten 15

  Wir laufen in  drei  Gruppen. Eine schnelle, mittlere und langsame Gruppe. Bärbel Sabine u. Birgitt  sind dann am Treffpunkt .   

Für alle Trainingstage stellen sich erfahrene Aktive zur Verfügung, die sich für die Laufstrecken, die Gruppeneinteilung und das Trainingstempo verantwortlich zeichnen.

Ansprechpartner für Fragen zum Lauftreff:

  • Dirk Zimmermann         Tel.: 02863 / 3617

  • Andreas Reiker             Tel.: 02863 / 1368

  • Berthold Stroick            Tel.: 02861 / 63025

 

Ansprechpartner für Fragen zum  Nordic Walking:

  • Sabine Dirking               Tel.: 02863 / 4876
  • Birgitt Maas                    Tel.: 02863 / 381437
     
    Weitere Infos werden auch per Newsletter/Rundschreiben bekannt gemacht. Jeder Interessierte kann sich selber an- und abmelden.

 

Zitate

"Hast Du mal Ärger, sag kein Wort - nimm Deine Schuhe und lauf fort".
von Unbekannt

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