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- Kategorie: Lauftreff
Seit 2007 veranstaltet der Lauftreff, unterstützt von den Fußballern und dem Biketreff, den Tiergartenlauf.
Inzwischen hat sich der Tiergartenlauf zu einem der größten Sport-Events in Velen entwickelt. Die Schüler der Grundschulen in Velen und Ramsdorf starten genauso begeistert wie die Kindergartenkinder. Nachmittags starten die 5 km, 10 k m und der Halbmarathon. Auch für die Nordic-Walker wird eine Strecke angeboten.
Die Strecken führen am dritten Samstag im Juni durch den Tiergarten und durch die historische Sägemühle beim Gut Ross und wird vor allem auch von den auswärtigen Startern gelobt.
Einzigartig ist auch das Rahmenprogramm, das den Tiergartenlauf zu einem Familien-Event gemacht hat und viele Zuschauer, auch Nicht-Sportler, anlockt.
Jedes Jahr wurde der Erlös gespendet, so sind von 2009-2022 über 50.000€ an wohltätige Zwecke gegeben worden.
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Lauftreff:
jeden Dienstag und Donnerstag um 19 Uhr an der Tennishalle.
Auch Laufeinsteiger sind herzlich willkommen.
Für alle Trainingstage stellen sich erfahrene Aktive zur Verfügung, die sich für die Laufstrecken, die Gruppeneinteilung und das Trainingstempo verantwortlich zeichnen.
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Bei unseren Trainingsterminen laufen wir ca. 1 Stunde in bis zu drei Gruppen. Je nach Gruppe variiert die Strecke zwischen 4 und 7 km.
Erfahrene Kursleiterinnen begleiten die Gruppen und geben auf Wunsch Tipps zu Ausrüstung, Material, Lauftechnik usw. Auch wenn ihr euer Tempo steigern wollt, helfen wir gerne.
Die Geselligkeit ist für uns ein wichtiger Aspekt. Deshalb werden im Laufe des Jahres auch andere Programmpunkte durchgeführt: Eis essen, Weihnachtsmarkt, Wochenendfahrt ...
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Hier sind wichtige Fragen zur freiwilligen Einschätzung der eigenen Gesundheit:
Sollte jemand eine oder mehrere Fragen mit "Ja" zu beantworten können, ist es ratsam, sich vom Arzt durchchecken zu lassen, bevor man mit einer regelmäßigen Trainingsaktivität beginnt oder an Sportwettkämpfen teilnimmt !